KD45 StrongerYou
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關於此應用程式
歡迎來到凱倫馬丁內斯 (Karen Martinez) 的 KD45 健身學院！
從今天開始，改變您的身體和思想，變得更好、更健康、更強壯、更快樂。在家裡或健身房訓練。
怎麼運作的：
透過快速鍛鍊、美味的食物、無需昂貴的設備以及一種改變您的身心的良好方式來燃燒脂肪並增強肌肉！
按照您的方式進行訓練 - 按需遵循計劃或鍛鍊。選擇適合您生活方式的運動方式，無需器材、自由重量或機器，並在時間緊迫時進行快速運動。
- 您將獲得結構化的鍛鍊計劃
借助 KD45 健身應用程序，您將獲得基於您的健身水平的結構化每月鍛煉計劃。
我們的訓練計畫經過專業設計，可在短短 25 分鐘內改善體質、增強力量並燃燒體內脂肪。
透過初級、中級和高級鍛煉，您可以在舒適的家中、健身房或您喜歡的任何地方與 KD 進行即時訓練。
- 適合您身體的膳食
從一系列專門針對您的身體、運動和目標量身定制的美味食譜中進行選擇。
混合、魚素、素食和純素食飲食計劃，份量充足，菜餚簡單、美味，並提供您喜歡的飲食方式。
- 還有其他功能可幫助您實現目標
獨家社區訪問、挑戰、現場鍛煉、健身挑戰、季節性食譜掉落、每週計劃、步數追蹤器、每日/每週/每月習慣追蹤器、食品日記、購物工具等等！
我們的應用程式與 Health Connect 和可穿戴設備集成，提供個人化指導和精確的健身追蹤。透過使用健康數據，我們可以定期檢查並追蹤一段時間內的進度，確保獲得最佳結果，從而獲得更有效的健身體驗。
從今天開始，改變您的身體和思想，變得更好、更健康、更強壯、更快樂。在家裡或健身房訓練。
怎麼運作的：
透過快速鍛鍊、美味的食物、無需昂貴的設備以及一種改變您的身心的良好方式來燃燒脂肪並增強肌肉！
按照您的方式進行訓練 - 按需遵循計劃或鍛鍊。選擇適合您生活方式的運動方式，無需器材、自由重量或機器，並在時間緊迫時進行快速運動。
- 您將獲得結構化的鍛鍊計劃
借助 KD45 健身應用程序，您將獲得基於您的健身水平的結構化每月鍛煉計劃。
我們的訓練計畫經過專業設計，可在短短 25 分鐘內改善體質、增強力量並燃燒體內脂肪。
透過初級、中級和高級鍛煉，您可以在舒適的家中、健身房或您喜歡的任何地方與 KD 進行即時訓練。
- 適合您身體的膳食
從一系列專門針對您的身體、運動和目標量身定制的美味食譜中進行選擇。
混合、魚素、素食和純素食飲食計劃，份量充足，菜餚簡單、美味，並提供您喜歡的飲食方式。
- 還有其他功能可幫助您實現目標
獨家社區訪問、挑戰、現場鍛煉、健身挑戰、季節性食譜掉落、每週計劃、步數追蹤器、每日/每週/每月習慣追蹤器、食品日記、購物工具等等！
我們的應用程式與 Health Connect 和可穿戴設備集成，提供個人化指導和精確的健身追蹤。透過使用健康數據，我們可以定期檢查並追蹤一段時間內的進度，確保獲得最佳結果，從而獲得更有效的健身體驗。
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最新動向
Bug fixes for chat and navigation, performance updates
