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- 營養計劃和建議〜根據您當前的需求和目標，整個計劃可能有幾個階段不斷迭代，分解為每週宏觀目標，並在適當的情況下提供定制補充計劃的支持。

- 膳食計劃〜根據您的宏觀目標定制的樣本+定制膳食計劃（可選）。

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