Mobilize & Move 讓您的個人訓練計畫和行動課程觸手可及。
對於私人培訓客戶,該應用程式包括:
- 每日和每週檢查 - 追蹤您的習慣和健康指標
- 營養計畫 - 監控您的巨集指令
- 運動計畫 - 找到您的計畫或運動靈感
- Vault - 大量資訊圖表和其他可供閱讀的信息
- 影片庫 - 搜尋任何練習
對於 Mobilize & Move Class 客戶:
- 行動能力評估 - 測量您的行動
- 活動計畫 - 透過結構化課程提高您的活動範圍
- Vault - 大量移動訊息
- 影片庫 - 搜尋任何練習
Mobilize & Move 應用程式是您在健身房付出的所有努力的完美補充,並且可以靈活地用於補充您的訓練。
我們的應用程式與 Health Connect 和可穿戴設備集成,提供個人化指導和精確的健身追蹤。透過使用健康數據,我們可以定期檢查並追蹤一段時間內的進度,確保獲得最佳結果,從而獲得更有效的健身體驗。