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關於此應用程式

有意識的小睡應用程式是一款行動應用程序，旨在透過引導小睡課程促進正念、放鬆和恢復活力。它透過整合冥想、深呼吸練習和平靜的音軌元素，為使用者提供身心健康的整體方法。
引導式午睡課程：該應用程式提供了根據不同需求和偏好量身定制的各種引導式午睡課程。這些會話可能包括輕柔的語音提示、舒緩的音樂或自然聲音，以幫助使用者放鬆身心。
更新日期
2025年8月26日

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