Ready to COPE
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關於此應用程式
生孩子會帶來許多特殊的時刻，以及變化和意想不到的挑戰。
Ready to COPE 是一款免費的應用程序，它通過為您提供清晰和誠實的信息，為您在整個懷孕和為人父母的第一年的每一步做好準備和支持。
Ready to COPE 的主要特點：
- 每週的見解和信息，了解會發生什麼以及如何應對懷孕和早產帶來的範圍變化；
- 簽到以監控您的健康狀況以及您的應對方式；
- 有關一系列主題的信息，包括身體形象、改變友誼、管理對出生和為人父母的建議和期望、父母內疚、產前/產後抑鬱和焦慮、壓力、自我保健和身份轉變；
- 來自父母的個人故事，他們幫助您意識到可能出現的挑戰並不孤單；
- 跟踪所有產前和產後護理預約的個人日曆；
- 可選補水提醒；
- 連接到我們的 e-COPE 目錄上的支持和服務；
- 訪問 COPE 的媽媽部落和爸爸小組，以建立您的支持村莊；
- 多胞胎父母和嚴重孕吐者的特別版；
- 適用於母親、父親、未生育的母親。
Ready to COPE 由圍產期卓越中心 (COPE) 的創始人兼執行董事 Nicole Highet 博士開發，該中心是澳大利亞圍產期心理健康的巔峰機構。
所有內容均以證據為基礎，並以澳大利亞國家臨床指南為基礎。
Ready to COPE 對所有準父母和新父母免費，由澳大利亞政府資助。
Ready to COPE 是一款免費的應用程序，它通過為您提供清晰和誠實的信息，為您在整個懷孕和為人父母的第一年的每一步做好準備和支持。
Ready to COPE 的主要特點：
- 每週的見解和信息，了解會發生什麼以及如何應對懷孕和早產帶來的範圍變化；
- 簽到以監控您的健康狀況以及您的應對方式；
- 有關一系列主題的信息，包括身體形象、改變友誼、管理對出生和為人父母的建議和期望、父母內疚、產前/產後抑鬱和焦慮、壓力、自我保健和身份轉變；
- 來自父母的個人故事，他們幫助您意識到可能出現的挑戰並不孤單；
- 跟踪所有產前和產後護理預約的個人日曆；
- 可選補水提醒；
- 連接到我們的 e-COPE 目錄上的支持和服務；
- 訪問 COPE 的媽媽部落和爸爸小組，以建立您的支持村莊；
- 多胞胎父母和嚴重孕吐者的特別版；
- 適用於母親、父親、未生育的母親。
Ready to COPE 由圍產期卓越中心 (COPE) 的創始人兼執行董事 Nicole Highet 博士開發，該中心是澳大利亞圍產期心理健康的巔峰機構。
所有內容均以證據為基礎，並以澳大利亞國家臨床指南為基礎。
Ready to COPE 對所有準父母和新父母免費，由澳大利亞政府資助。
更新日期
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