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在此應用程序中,用戶將能夠進行測驗,詢問他們身體的哪些部位酸痛,並為他們提供一個生成的例程,告訴他們應該做哪些伸展運動來解決這個問題。當他們完成例程時,用戶將能夠循環使用他們需要使用的陣型,並單擊每個練習的詳細信息頁面,以查看有關如何執行它的任何深入解釋。有一個視頻伴隨著基於文本的描述,可以在教程演示中獲得最大的效果。此外,還有一個詞彙表頁面,如果用戶想參考和翻閱他們感興趣的任何肌肉,他們可以直接閱讀信息。
更新日期
2023年5月7日
健康與健身
資料安全
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