MID-LIFE MOMENTUM

Kahunasio

關於此應用程式

中年動力－您圍絕經期和更年期的終極健身和健康伴侶。


歡迎使用 MidLife Momentum，這是一款專為圍絕經期和更年期女性量身定制的賦能健身教練應用程式。我們的應用程式旨在滿足您的獨特需求，為您提供個人化的路線圖以實現您的健康目標。以下是您可以期待的：

客製化營養、訓練和補充計劃：接受與您一起發展的個人指導。每個計劃都是圍繞著您獨特的目標和需求而設計的，幫助您在每個階段感受並展現最佳狀態。

症狀和習慣追蹤：追蹤並了解您的症狀，從潮熱到睡眠模式，同時強化支持您旅程的積極習慣。

專屬練習庫：發現內容豐富的按需練習庫，依身體部位、使用的設備和難度等級進行分類。無論您是初學者還是高級舉重運動員，您都會找到適合您每天能量和目標的練習。

中年動力旨在支持、賦予您力量並引導您度過這個人生的變革時期。讓我們重新定義更年期茁壯的意義。今天就加入我們，朝著最好的自己邁出下一步！

新功能

Smoother video playback, faster workouts and nutrition screens, and a bunch of behind-the-scenes fixes to keep things running clean