FitForge

MChiodi

關於此應用程式

快來認識你的健身指南

🏋️ Fit Forge 運動日誌可讓您輕鬆記錄每天的運動情況。無論是有氧運動、舉重還是瑜伽，您都可以在一個地方記錄所有運動。

💧 用水量日誌 水合作用是健康和健身的重要組成部分。使用 Fit Forge，您可以輕鬆追蹤您每天喝了多少水。

⏱️ 計時器 無論您是進行高強度間歇訓練還是測量組間休息時間，我們的內建計時器都可以讓一切變得簡單輕鬆。

📚 鍛鍊歷史記錄 使用我們的鍛鍊歷史記錄功能追蹤您一段時間內的進度。看看你做了哪些練習、何時進行以及你的進步如何。

💾 數據匯出 Fit Forge 可讓您匯出鍛鍊數據，以便您可以在您最喜歡的數據分析軟體中進行分析或與您的教練分享。

📅 建立鍛鍊程式 使用 Fit Forge，您可以建立自己的個人化鍛鍊程式。定義每天要訓練哪些肌肉，並讓應用程式引導您完成每次鍛鍊。

Fit Forge 不僅僅是一款健身應用程式 - 它是您始終陪伴在身邊的私人訓練夥伴。立即下載並開始您的健身之旅！

最新動向

- Na aba de histórico, foi adicionado um indicador dos músculos trabalhados em cada dia