Fitis: AI Fitness Coach

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關於此應用程式

Fitis 是您的全能健身夥伴——提供個人化訓練計劃、智慧營養追蹤以及全天候 AI 教練，以了解您的目標。

制定適合您的訓練計劃

• 增肌、燃脂、耐力等多種訓練計劃

• 提供清晰的動作演示，適用於家庭和健身房

• 根據您的等級、器材和時間安排，制定每日訓練計劃

• 利用人工智慧，幾秒鐘即可創建個人化訓練計劃

• 具有計時器、組數和休息追蹤功能的指導式訓練播放器

更明智地飲食

• 一目了然地追蹤卡路里、蛋白質、碳水化合物和脂肪的攝取量

• 拍攝餐點照片，即可獲得即時卡路里估算

• 記錄飲水量，養成每日飲水習慣

• 搜尋包含本地特色菜在內的龐大食物資料庫

您的全天候人工智慧教練

• 隨時諮詢有關訓練、營養或動力方面的任何問題

• 根據您的目標、水平和進度量身定制的答案

• 發送照片，獲取關於餐點或動作姿勢的回饋

查看您的進步

• 透過正面、側面和背面照片進行人工智慧身體掃描

• 追蹤體重、尺寸和進度照片的變化

• 每週進度報告與成就

真人教練與社群

• 與教練一對一指導專屬教練

• 在社區動態分享您的成功

• 參與挑戰，贏取徽章

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Fitis 提供一般健身訊息，不能取代專業醫療建議。在開始新的運動或飲食計劃前，請諮詢您的醫生。