One-Moment Meditation®
4.8star
1.34K 則評論
100K+
次下載
所有人
info
關於此應用程式
没时间？没问题。
在一片刻冥想应用程序的心脏是一个简单的锻炼真的只需要一分钟的时间是惊人的效果。
根据马丁Boroson畅销书和病毒视频，一片刻冥想的应用程序很容易让你找到深刻的平静状态，更新你的能量，不管你多忙。
一矩是基于一个非常简单但功能强大的原理冥想：你真的可以使你头脑的状态显著变化快。只需花一分钟调...并把你回想起的那一刻。
您可以使用OMM应用减轻压力，提升关注度，或提高你的工作效率和健康。凭借一个简单的锻炼，这只是随着时间的推移变得更好，你就可以在任何地方养精蓄锐，找到心灵的随时随地明亮，平静，境界清楚。您将看到如何采取只是一个短暂的停顿来恢复你的注意力可以帮你做的一切美好。
在一片刻冥想训练已委托大公司，以提高应变能力，正念，时间管理和生产力。主要医疗服务提供商正在教一时刻冥想给医生，以帮助他们减轻压力。而行政领导程序正在使用一时刻冥想，以帮助领导实现高性能。与此同时，这个程序是如此简单，好玩，你可以与你的孩子一起分享，帮助他们应对焦虑和压力更好。
该OMM应用程序包括你需要现在开始一切：
- 简单，清楚的说明
- 五分钟的教学视频
- 一分钟的冥想计时器
- 可选引导热身和冷却练习
- 提醒花点时间
现在，你也可以选择提醒的时间和频率。你甚至可以选择感到惊讶。
这里是你如何使用OMM应用：
•感到压力？使用OMM应用冷静下来。
•需要关注？使用OMM应用清除你的头脑。
•感觉焦虑？使用OMM应用，以减少焦虑 - 在一个瞬间。
•顾不上直？使用OMM应用找到一些心理空间。
听听我们的用户说：
很简单，那就是它的美。
我喜欢这个应用程序和小动画的感觉。我喜欢这样的热身和冷却是可选的。这个月我用这一个冥想的挑战，所有的参与者都享受着简单而快速的冥想如何能。该应用程序的乐趣。
如此有用！观念改变了我的生活！
我喜欢并欣赏我的OMM APP和OMM概念。 ...所以有帮助！谢谢！ :)
出于好意，我已经尝试过失败几十次，开始“常规”的冥想练习。这个小应用程序和相关的某一时刻冥想的技术是一致的为我工作的第一件事。有没有更简单的系统;任何人都可以提交只需一分钟了这一点。从经验来说，你真的可以在同一时间开始解除压力的生活只是一分钟。
我绝对喜欢这个程序。虽然我已经做了较长的冥想，我从来都不是一致的。通过专只是一分钟的时间我一天的开始，一直老老实实地改变了我的性格了一整天。我期待着这一刻。我爱......那是别人在意的时候，让我放松和冥想。
非常有用的，让人们开始没有感觉，他们爬上一个巨大的障碍，并可以随时做到的一天，谢谢你。
简单而如此强大！
我从这个程序，获得了巨大的价值。这也是实用，因为它只需1分钟，我可以融入我的一天，这个。对我的影响是，它作为一个中断任何给定的时刻，给我的空间得到明确和与自己有什么我感觉入住和迄今为止最难能可贵的是，在时刻，当我一直不清楚是什么做的，我做1分钟的冥想，安静的我的脑海里，而且，奇妙的，然后我就可以“听”它是什么，我想下一步该做什么。谢谢！！！
我每天都使用它，我可以看到一个真正的区别!!!! :)
在一片刻冥想应用程序的心脏是一个简单的锻炼真的只需要一分钟的时间是惊人的效果。
根据马丁Boroson畅销书和病毒视频，一片刻冥想的应用程序很容易让你找到深刻的平静状态，更新你的能量，不管你多忙。
一矩是基于一个非常简单但功能强大的原理冥想：你真的可以使你头脑的状态显著变化快。只需花一分钟调...并把你回想起的那一刻。
您可以使用OMM应用减轻压力，提升关注度，或提高你的工作效率和健康。凭借一个简单的锻炼，这只是随着时间的推移变得更好，你就可以在任何地方养精蓄锐，找到心灵的随时随地明亮，平静，境界清楚。您将看到如何采取只是一个短暂的停顿来恢复你的注意力可以帮你做的一切美好。
在一片刻冥想训练已委托大公司，以提高应变能力，正念，时间管理和生产力。主要医疗服务提供商正在教一时刻冥想给医生，以帮助他们减轻压力。而行政领导程序正在使用一时刻冥想，以帮助领导实现高性能。与此同时，这个程序是如此简单，好玩，你可以与你的孩子一起分享，帮助他们应对焦虑和压力更好。
该OMM应用程序包括你需要现在开始一切：
- 简单，清楚的说明
- 五分钟的教学视频
- 一分钟的冥想计时器
- 可选引导热身和冷却练习
- 提醒花点时间
现在，你也可以选择提醒的时间和频率。你甚至可以选择感到惊讶。
这里是你如何使用OMM应用：
•感到压力？使用OMM应用冷静下来。
•需要关注？使用OMM应用清除你的头脑。
•感觉焦虑？使用OMM应用，以减少焦虑 - 在一个瞬间。
•顾不上直？使用OMM应用找到一些心理空间。
听听我们的用户说：
很简单，那就是它的美。
我喜欢这个应用程序和小动画的感觉。我喜欢这样的热身和冷却是可选的。这个月我用这一个冥想的挑战，所有的参与者都享受着简单而快速的冥想如何能。该应用程序的乐趣。
如此有用！观念改变了我的生活！
我喜欢并欣赏我的OMM APP和OMM概念。 ...所以有帮助！谢谢！ :)
出于好意，我已经尝试过失败几十次，开始“常规”的冥想练习。这个小应用程序和相关的某一时刻冥想的技术是一致的为我工作的第一件事。有没有更简单的系统;任何人都可以提交只需一分钟了这一点。从经验来说，你真的可以在同一时间开始解除压力的生活只是一分钟。
我绝对喜欢这个程序。虽然我已经做了较长的冥想，我从来都不是一致的。通过专只是一分钟的时间我一天的开始，一直老老实实地改变了我的性格了一整天。我期待着这一刻。我爱......那是别人在意的时候，让我放松和冥想。
非常有用的，让人们开始没有感觉，他们爬上一个巨大的障碍，并可以随时做到的一天，谢谢你。
简单而如此强大！
我从这个程序，获得了巨大的价值。这也是实用，因为它只需1分钟，我可以融入我的一天，这个。对我的影响是，它作为一个中断任何给定的时刻，给我的空间得到明确和与自己有什么我感觉入住和迄今为止最难能可贵的是，在时刻，当我一直不清楚是什么做的，我做1分钟的冥想，安静的我的脑海里，而且，奇妙的，然后我就可以“听”它是什么，我想下一步该做什么。谢谢！！！
我每天都使用它，我可以看到一个真正的区别!!!! :)
更新日期
評分和評論
4.8
1.27K 則評論
Google 使用者
- 舉報不當內容
2017年10月18日
真的很實用，越是忙碌，越是千頭萬緒→馬上認真照著這APP的引導、不到兩分鐘的時間； 當要結束時→感謝、微笑(持續)→張開眼睛→全然一新→思緒、邏輯全都清晰、樂觀面對一切人、事、物皆是輕鬆愉快。非常推薦。 謝謝。