Macro Calculator

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關於此應用程式

歡迎使用“宏觀計算器”——您定制營養計劃的終極指南。無論您是想減肥、增強肌肉還是保持健康的生活方式，了解宏指令都至關重要。通過我們的應用程序，您將清楚地了解專為您量身定制的飲食需求。

**主要特徵**：

1. **個性化宏觀比例**：根據您的年齡、體重、身高、活動水平和目標，我們將為您提供最佳的蛋白質、脂肪和碳水化合物比例。
2. **每日跟踪**：輕鬆記錄您的每日食物攝入量，並查看其與您的宏觀目標的匹配情況。通過可視化圖表和詳細日誌保持正軌。
3. **營養見解**：了解常量營養素背後的科學、它們如何影響您的身體以及它們為何重要。
4. **食譜建議**：根據您的宏觀需求，獲取適合您飲食的美味健康食譜。
5. **飲食目標支持**：無論您採用生酮飲食、高蛋白飲食還是均衡飲食，我們的應用程序都支持所有飲食目標

均衡的營養是更健康的生活、更好的體質和最佳表現的關鍵。我們的“宏觀計算器”不僅可以幫助您了解您的宏觀需求，還可以幫助您在日常生活中實現它們。告別猜測，選擇明智的飲食。立即下載我們的應用程序，開始您的健康之旅！