指導性冥想練習可幫助您感到更快樂，減輕壓力，改善注意力，消除抑鬱和深睡眠。拉哈（Raha）應用程序，可讓您放鬆身心，並使用我們的冥想嚮導提供的錄音。該計劃旨在使初學者都適合冥想以及具有冥想經驗的人。
我們旨在幫助您學習冥想和呼吸技巧，以便我們過上更好的生活。在我們開始或結束的幾分鐘中，我們將學習如何感到自在。
申請內容：
指導性冥想課程，涵蓋諸如感恩，深度睡眠，專注工作等主題。
定期舉行新會議。
大自然的聲音有助於無意識的冥想。
-能夠跟隨冥想的分鐘數。
-除經典冥想外，還提供重音功能。
該應用程序完全免費供第一批訂閱者使用。
Raha Taamol-阿拉伯冥想應用程序
