relax-APP

Science2B Sp. z o.o.

關於此應用程式

該應用程序用於進行適當的呼吸放鬆。它基於認知行為療法（CBT），由CBT心理治療師教授開發。品牌Krzystanka。得益於專有解決方案，用戶可以在智能手機屏幕上觀察他或她的呼吸，並使用麥克風耳機組將其呼吸與模型呼吸同步。放鬆持續6分鐘，最後，用戶會收到一條有關同步級別的消息，這是對正確執​​行放鬆的一種度量。該應用程序還允許您輕鬆評估呼吸放鬆前後的壓力嚴重程度，從而使用戶可以監控自己的健康狀況。