PREGNANCY YOGA WORKOUT AT HOME

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關於此應用程式

如果您懷孕了，瑜伽姿勢適合您。在這個應用程序中，您會發現一些姿勢和練習瑜伽以及其他在懷孕期間可以做的放鬆技巧。瑜伽練習對媽媽和寶寶都有好處。

得知自己懷孕了，您可能會感到高興和興奮。你可能會有點緊張或擔心。如果這將是您的第一個孩子，您甚至可能會對關於生孩子需要知道的所有事情感到不知所措。有很多東西要學。但你不必馬上知道所有事情。您現在可以閱讀所有關於懷孕的信息，或者您可以了解懷孕過程中的每個階段。

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