OLLIN 計畫是由 Michael Blevins 開發的創新健身訓練訂閱。它旨在讓培訓既有趣又有吸引力,它將好奇心驅動的探索與經過時間考驗的方法相結合,幫助您建立終生的能力。
OLLIN 計劃提供什麼:
超過 1,900 個創意訓練課程,讓您的鍛鍊保持新鮮感和刺激感。
專門的計劃將逐步教您如何將漸進式培訓掌握在自己手中
每週七次新的培訓課程,以確保不斷變化和進步。
綜合發展:提升活動能力、力量、耐力和綜合能力。
向最優秀的人學習:在世界知名教練的指導下探索多樣化的訓練方法。
蓬勃發展的社群:與龐大的健身愛好者網路聯繫,分享想法、追蹤進度並參與互動論壇。
隨時隨地訓練:無論是在家、當地健身房或旅行時,該計劃都能滿足您的需求。
完美的靈感:即使在度假,也能獲得新鮮的訓練理念和動力。
豐富的資源:存取數千張照片和影片以進行運動演示、健身指導和靈感。
可自訂的搜尋選項:根據設備、能量系統或您最喜歡的教練輕鬆找到課程。
OLLIN 計畫是您通往更好奇、更有能力、更愉快的健身方法的門戶。