Vegan Diet Planner

Tommyflower

包含廣告

關於此應用程式

吃纯素从未如此轻松有趣！

素食饮食规划师将创建一个个性化的膳食计划，食谱和杂货清单，你需要开始吃素食，而不会一遍又一遍地吃同样的东西。

选择所需的天数和能量
排除你不吃的食物（测试版）
制定你的用餐计划
检查购物清单上的食材
拥有所有简单的食谱。
根据需要生成尽可能多的计划。



一个永远不同的计划！

素食饮食策划师将根据您所需的天数制定您可以遵循的膳食计划。只需决定它应该有多长。
美味或甜味早餐？多少卡路里？需要减轻一些体重或更好以增加能量吗？
选择您喜欢的并生成菜单。

 您将在日历中找到所有餐点，所有植物均以植物为基础，并富含维生素和必需营养素。
你总是有早餐和下午点心。
 食谱非常简单，您可以点击购物清单了解您需要购买的所有商品。
 
 正确的杂货清单在手！

同时，一个美丽的购物清单将在事实中生成：它向您显示每种食物需要的数量来完成您的膳食计划。
点击一行检查您有什么以及您需要购买什么。

以可打印的格式保存并分享您的购物清单！

您生成的所有列表都可以通过电子邮件发送或根据需要共享，因此您可以打印它们，将它们粘贴在冰箱上或发送给有用的家庭成员。


很多有用的信息。

您将找到包含所有基于植物的蛋白质来源的表格，以及您在吃素食时需要储存的所有维生素和矿物质。一定要遵循你的饮食而不缺乏必需的营养素。


真的很简单的食谱！
超过50种（并且数着！）健康的素食食谱将不断更新。
 素食饮食计划师为您提供快速简便的食谱，让您每天都能轻松享用健康饮食！
 他们中的许多人都没有烹饪，你会发现它是多么容易！
 你将永远知道吃什么，你将拥有所有的成分。吃纯素将是一块蛋糕！

最新動向

You can now exclude foods you don't eat (beta)