URGO Feel Pro
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關於此應用程式
你有壓力或焦慮嗎？使用 URGO Feel Pro，通過學習如何管理壓力來找到平靜和安寧。
為什麼要使用 URGO Feel Pro 來管理您的壓力？
URGO Feel Pro 是一種放鬆解決方案，可教您控制壓力和情緒。您將學習如何通過簡單、快速和有效的方式調整呼吸以找到平靜。
URGO Feel Pro 由連接到移動應用程序的心率傳感器組成，將教您整合和掌握一種放鬆方法，然後變得本能。
哪裡可以買到傳感器？ https://urgotech.com/12-urgofeel-relaxation-coherence-cardiac.html
如何使用該應用程序並進行練習：
1) 在我們的網站上獲取 URGO Feel Pro 傳感器：https://urgotech.fr/12-urgofeel-relaxation- heart-coherence.html
2）根據你的呼吸做你的放鬆練習並放鬆
你怎麼訓練得好？
• 我們建議您每天進行 3 次 5 分鐘的運動
• 為了快速進步，我們提供3 種不同級別的培訓：專家-初學者-高級。
• 要跟踪您的進度，請轉到“歷史記錄”選項卡，在該選項卡中記錄您的所有結果。
心臟一致性：一種經過科學驗證的方法
我們使用一種經過科學驗證的方法：生物反饋中的心臟一致性。但它是什麼？
我們的放鬆解決方案基於呼吸。它可以讓您在心臟上調整呼吸，以恢復平衡。一個月的定期練習，可以讓您以自然和規律的方式放鬆、平靜和安詳，並學習如何管理您的壓力。
通過生物反饋，您可以有效地學習心臟一致性並重新控制您的身體，這要歸功於：
- 3 種顏色指示器（綠色、黃色、紅色）在整個鍛煉過程中不斷變化，並告訴您何時成功或未達到心臟一致性
- 心率變異曲線的實時可視化
然後，這兩個元素會鼓勵您以強加的節奏呼吸，您將了解鍛煉對身體的影響。
選項：
每次練習前，您可以記錄：
- 你的壓力水平
- 你壓力的原因
- 使用 URGO Feel Pro 的環境
有什麼好處？
- 使用這種方法，73% 的用戶感到他們的壓力水平有所改善 (1)。
- 你會發現平靜和安寧（2）
- 你會提高你的智力和運動表現（3）
發現許多其他安全好處：https://urgotech.fr/infos/13-coherence-cardiaque.html
(1) STAPS 研究（2017 年 1 月）和對 28 人進行的第二項研究。 （2017 年 5 月）。回應率：19%。
(2) 特魯斯蘭 2014
(3) 波佐 2004 和諾蘭 2010
URGO Feel Pro 誕生於 URGOtech：Urgo 集團的初創公司，成立於 2015 年。UrgoTech 團隊通過與健康專家合作來想像和開發創新的解決方案。
這個完整的放鬆解決方案將讓您在任何情況下都保持冷靜和安寧！
為什麼要使用 URGO Feel Pro 來管理您的壓力？
URGO Feel Pro 是一種放鬆解決方案，可教您控制壓力和情緒。您將學習如何通過簡單、快速和有效的方式調整呼吸以找到平靜。
URGO Feel Pro 由連接到移動應用程序的心率傳感器組成，將教您整合和掌握一種放鬆方法，然後變得本能。
哪裡可以買到傳感器？ https://urgotech.com/12-urgofeel-relaxation-coherence-cardiac.html
如何使用該應用程序並進行練習：
1) 在我們的網站上獲取 URGO Feel Pro 傳感器：https://urgotech.fr/12-urgofeel-relaxation- heart-coherence.html
2）根據你的呼吸做你的放鬆練習並放鬆
你怎麼訓練得好？
• 我們建議您每天進行 3 次 5 分鐘的運動
• 為了快速進步，我們提供3 種不同級別的培訓：專家-初學者-高級。
• 要跟踪您的進度，請轉到“歷史記錄”選項卡，在該選項卡中記錄您的所有結果。
心臟一致性：一種經過科學驗證的方法
我們使用一種經過科學驗證的方法：生物反饋中的心臟一致性。但它是什麼？
我們的放鬆解決方案基於呼吸。它可以讓您在心臟上調整呼吸，以恢復平衡。一個月的定期練習，可以讓您以自然和規律的方式放鬆、平靜和安詳，並學習如何管理您的壓力。
通過生物反饋，您可以有效地學習心臟一致性並重新控制您的身體，這要歸功於：
- 3 種顏色指示器（綠色、黃色、紅色）在整個鍛煉過程中不斷變化，並告訴您何時成功或未達到心臟一致性
- 心率變異曲線的實時可視化
然後，這兩個元素會鼓勵您以強加的節奏呼吸，您將了解鍛煉對身體的影響。
選項：
每次練習前，您可以記錄：
- 你的壓力水平
- 你壓力的原因
- 使用 URGO Feel Pro 的環境
有什麼好處？
- 使用這種方法，73% 的用戶感到他們的壓力水平有所改善 (1)。
- 你會發現平靜和安寧（2）
- 你會提高你的智力和運動表現（3）
發現許多其他安全好處：https://urgotech.fr/infos/13-coherence-cardiaque.html
(1) STAPS 研究（2017 年 1 月）和對 28 人進行的第二項研究。 （2017 年 5 月）。回應率：19%。
(2) 特魯斯蘭 2014
(3) 波佐 2004 和諾蘭 2010
URGO Feel Pro 誕生於 URGOtech：Urgo 集團的初創公司，成立於 2015 年。UrgoTech 團隊通過與健康專家合作來想像和開發創新的解決方案。
這個完整的放鬆解決方案將讓您在任何情況下都保持冷靜和安寧！
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