FORMA

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關於此應用程式

FORMA 行動應用程式為您準備個人健康飲食計劃，透過應用程式您可以追蹤消耗的卡路里和常量營養素。

該應用程式根據健康和多樣化飲食的原則，並考慮到您的目標，即您是否想減肥、維持體重或增加體重，為您準備個人飲食計劃。

透過這款應用，您不僅可以減肥塑身，還可以享受多樣化、美味、健康的美食！

該應用程式會告訴您日常能量和大量營養素的需求。如果有必要，您可以自己或在專家的指導下確定卡路里和常量營養素。

遵循個人營養計劃或獨立追蹤營養。您有一個本地產品和食品的資料庫可供您使用 - 使用搜尋或掃描條碼，日記會自動計算卡路里和常量營養素。營養日記還顯示您一天的進展情況以及不同膳食的進展。

使用不斷更新的食譜集。您將在其中找到許多適合您自己和全家人的簡單、美味和健康的食譜。食譜可以補充和改變，也可以更換食譜成分。您也可以建立自己的個人食譜。該應用程式會自動計算每個食譜的卡路里和大量營養素。

追蹤您的進度。為此，您可以在應用程式中找到體重和卡路里消耗的統計數據和圖表。分析並檢查！

如果您準備好改變，請下載並開始！

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