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你有什麼樣的生活習慣?你會重複那些讓你更接近目標的事情,或是那些阻礙甚至讓你倒退的事情?你知道你在追求什麼嗎?誠實地審視這些問題是改變生活的第一步。
主動教練的理念基於這樣一個事實:生活是日常生活的總和,因此每一次改變都從改變日常生活開始。我們為客戶設計適合不同生活狀況的線上輔導和健身計劃,並在這些計劃的幫助下,日常活動勢不可擋地朝著目標邁進。我們的計劃包括精神訓練,可帶來生活和思維的永久改變。
今天就向更好的感覺和更好的生活品質邁出一步 - 加入主動教練。
更新日期
2024年8月18日
健康與健身
資料安全
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