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關於此應用程式

在教練的監督下最舒適的在線瑜伽課程。高效且安全地鍛煉。邁出邁向新版本自己的第一步。

我們很樂意為此提供幫助，因為我們有：

經驗豐富的導師
教練會根據您的身體狀況和訓練水平實時選擇舒適的鍛煉選項。 ImOK 的瑜伽課程適合初學者、不同年齡和身體柔韌性水平的人。

信息技術
ImOK 平台專為在線課程而設計，並考慮到瑜伽不同領域的所有功能。高質量的雙向視頻通信讓您完全沉浸在練習中。你總是一個人和導師在一起。在一個應用程序中選擇練習、付費和學習，而無需切換到第三方資源。

超過 10 個方向的瑜伽
在我們的平台上，展示了各種瑜伽領域：哈他瑜伽、艾揚格瑜伽、初學者瑜伽、流瑜伽、喜馬拉雅瑜伽、功能瑜伽、陰瑜伽、健康背部、女性瑜伽、冥想、呼吸練習和孕婦瑜伽。我們的講師經過認證，擁有超過 5 年的專業和個人實踐經驗。

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課程的開始時間以您所在的時區表示。

視頻課程
新課程“冥想之旅”將幫助您掌握冥想技巧，教您如何生活在流動和意識狀態中。
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