一個受歡迎的戒菸應用,讓你一目了然地看到戒菸結果和戒菸技巧,看的很過癮!
克服過去的失敗,繼續像遊戲一樣享受樂趣,恢復健康!
◆在日本最大的應用程式介紹網站[Appliv]和[Yakushu Navi]上排名第一的推薦戒菸應用程式! (*截至 2024 年 7 月)
◆由醫師監督,累計超過90,000個DL! (*AppStore/GooglePlay 總計)
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◇◆應用程式可以做什麼◆◇
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▼享受觀看結果
戒菸效果一目了然!當您輸入吸菸資料時,它會自動計算您戒菸的時間、節省的金額以及您的預期壽命。可視化結果會增加動力。
▼像遊戲一樣享受並繼續
像素藝術的特徵會隨著吸煙時間的增加而演變。擊敗逼近的敵人並獲得冠軍!
▼戒菸教學秘訣
Tora-chan 的書中充滿了成功戒菸的應用程式創建者的想法。找到適合您的緩解壓力的方法。
▼感受身體的變化
觀察你的身體在逐漸自我淨化過程中所發生的變化。意識到這些事情將提高您的健康意識並讓您保持動力。效果可能因人而異,因此請以此作為指引。 (*配備類似遊戲的地圖模式和易於閱讀的儀表模式。)
▼ 在戒菸日記中寫下你的日子
日曆上的方格將填寫連續天數。每天記錄你的想法和身體的變化!
▼把自己想像成一個成功的人
想像一下,透過成功戒菸,你自己變得更健康。一旦你變得健康,你的可能性是無限的!寫下你的目標並堅定你的決心。
▼為自己準備獎勵
即使戒菸很困難,也要設定小目標並堅持下去!透過為完成目標的每一天準備獎勵,您可以享受更多樂趣。
▼在SNS上與朋友互相鼓勵
如果您使用主題標籤「#Smoking Circle」向 X(以前稱為 Twitter)發推文,您的許多同志都會喜歡它。向全世界宣布你戒菸了!
▼趣味財運
我們來抽籤,看看今天的運勢和幸運餐。用戒菸省下的錢吃美味的食物!
禁煙士兵將盡最大努力支持您的努力。
我曾經嘗試過自己戒菸,但至今都失敗了。您想和不吸煙士兵一起再試一次嗎?讓我們一起來一場戒菸冒險吧!
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◇◆應用詳情◆◇
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▼功能
・禁煙時間的確認
・確認可容納的物品數量(換算成盒子和紙箱)
・看看你能忍受多久
・確認節省金額
・確認延長壽命
・記錄體重變化(計算與開始的差異)
・檢查戒菸的好處(隨機)
・根據戒菸時間的性格演變(目標是1年!)
・查看不屈服於誘惑的秘訣(征服!按下按鈕)
・教您如何準備戒菸以及如何緩解壓力(存在個體差異)
・戒菸日記記錄
・為每個達到的天數準備獎勵
・想像自己成功戒菸
・檢查身體的變化(可切換模式)
・查看偉人的運勢和名言
・向SNS報告結果
・讚美你的神將會出現(只適用於9:19或更高的寬高比)
・廣告移除與螢幕鎖定功能(進階版)
・透過商店評論支持該應用程式(請!)
・其他的東西
▼使用方法
- 輸入您第一次吸菸的時間資訊。一旦設置,結果將自動計算和檢查。
・如果您吸煙,請僅透過菜單>更改設定更改戒菸開始日期和時間。 (註:如果重置數據,您的個人最佳成績將不會被記錄)
・如果您不知道,請點選右上角的按鈕。點擊按鈕查看簡單指南,或隨時透過電子郵件與我們聯繫。
▼推薦給這些人!
- 戒菸/減少吸菸持續時間不長,最後被剃了3天
・我想在飲食和肌肉訓練的同時重新審視不良習慣。
・我想恢復我的肺活量並提高我的跑步/馬拉松記錄。
・我想改善我的自主神經系統並治癒憂鬱症。
・我想提高健康意識並保持動力
・我想加深對菸草和電子煙危害的了解
・我想改善睡眠品質並在白天保持精力充沛。
・我想逃離尋找吸菸區的生活,這種生活每年都在減少。
・我想直觀地了解我的吸菸狀況和吸菸量。
・我想了解戒菸知識和技巧
請根據您的目的使用它。
▼提供影像/聲音
Kojimoko 先生(像素藝術角色*某些例外適用)
魔王靈魂 (https://maou.audio)
Seadenden 先生 (https://seadenden-8bit.com)
FC Oto 工廠 (https://fc.sitefactory.info)
Mr. Irasutoya (https://www.irasutoya.com)
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◇◆應用程式定義◆◇
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該服務向個人用戶提供戒菸建議和好處等信息,幫助他們保持戒菸動力,並不有助於醫療機構的治療或診斷。而且,一旦出現功能故障,不存在影響人的生命或健康的風險,所以這不是醫療器材項目,而是健康管理項目。
註)使用條款禁止在醫療機構介紹或宣傳本服務。詳情請參閱以下 URL 的條款和條件。
▼使用條款
https://naka-shin.co.jp/app.html
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◇◆關於醫生監督◆◇
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▼主治醫師
精神科醫師船井正樹
所屬機構: 日本精神科神經學會
▼傳記
2019年 和歌山醫學大學醫學部畢業
2020年 任職於安城復健醫院
2021年 任職於名古屋市立大學醫院
2023年3月:從名古屋市立大學醫院退休
目前不對外開放
▼監理範圍
延長壽命、戒菸的好處(努力的結果)
克服誘惑的建議(按下打孔鈕)
虎醬的真希
物理變化(當前位置/儀表模式)
主角台詞(晚上 9 點到早上 6 點)
敵人角色的台詞(早上 6 點到晚上 9 點)
推播通知文字
(*對現有的文本參考和句子進行了審查和修改)
▼參考文獻
DSM-5 精神疾病診斷與統計手冊
日本循環學會戒菸指南
厚生勞動省戒菸支援手冊
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◇◆亞馬遜合作夥伴◆◇
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*1) 亞馬遜和應用程式中的亞馬遜標誌是 Amazon.com, Inc. 或其附屬公司的商標。
*2) 作為亞馬遜合作夥伴,Nakashin Co., Ltd. 透過合格銷售賺取收入。
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◇◆支持◆◇
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