星空瞑想 - 瞑想アプリ・睡眠・癒し・マインドフルネス

SHIN-YU LLC.

關於此應用程式

這款簡單的冥想應用程式讓您只需選擇所需時間並按下「開始」即可立即開始冥想。
在舒緩的背景音樂中冥想，直至設定的時間。
如果您睡著了，應用程式會在您完成後自動進入睡眠模式，讓您安心無憂。
如果您不知道如何冥想，請先在主畫面底部選擇「練習」。您將聽到語音指南，講解如何冥想。

■ 什麼是星空冥想？

這款冥想應用讓您在星空下平靜心靈。只需一分鐘即可輕鬆上手，讓您在忙碌的日常生活中養成冥想習慣。
應用內建舒緩的背景音樂，您可以選擇自己喜歡的歌曲。
應用還包含練習模式，即使是初學者也能輕鬆學習冥想。

■ 推薦人群：

・想嘗試冥想，但不知從何入手
・工作繁忙，無法抽出時間進行長時間冥想，但仍想找些時間讓自己平靜下來
・想聽自己喜歡的音樂冥想
・想養成睡前放鬆的習慣
・想有效利用通勤或休息時間
・想練習呼吸技巧

■ 主要功能

[冥想計時器]
可選 1、3、5、10、15、30、45 或 60 分鐘。
無論您的生活方式是長是短，都能完美契合。

[呼吸動畫]
美麗的星空呼吸動畫支持您自然的呼吸節奏。
直覺的視覺引導讓即使是初學者也能輕鬆專注於呼吸。

[我的音樂功能]
您可以將裝置中儲存的喜愛音樂用作冥想背景音樂。
提供多種預設背景音樂選項。預覽功能讓您輕鬆選擇。

【環境安靜度計】
測量您目前位置的音量，判斷是否適合冥想。
此功能方便您尋找安靜的場所。

【呼吸測量功能】
測量並記錄您的呼吸模式。
在練習模式下練習呼吸技巧。查看您的數據。

【練習模式】
對於冥想初學者，此模式可讓您在專用背景音樂和短時間練習的情況下進行練習。
學習呼吸技巧的基礎知識。

■ 簡單易用

1. 選擇您的冥想時間（1 分鐘至 60 分鐘）
2. 只需按下開始按鈕

然後，只需按照呼吸動畫緩慢呼吸即可。
計時器結束時，會發出輕柔的聲音通知您。

■ 星空冥想功能

✨ 輕鬆上手：只需 1 分鐘即可開始
從 1 分鐘開始。逐漸增加時間。

✨ 使用您喜愛的音樂
使用“我的音樂”功能從您的音樂庫中選擇。

✨ 絢麗星空特效
在視覺震撼的星空背景下享受放鬆時光。

✨ 所有功能免費提供
所有基本功能均免費。廣告移除功能可選付費。

✨ 離線使用
無需網路連線（選擇「我的音樂」時除外）。
隨時隨地冥想。

■ 維持冥想習慣的技巧

・從 1 分鐘開始，逐漸增加時間
・每天在同一時間練習（起床後、睡前等）
・使用環境安靜度計尋找一個可以集中註意力的地方
・使用呼吸測量功能來追蹤您的進度
・使用您喜愛的音樂，保持冥想的樂趣和持續性

■ 隨時隨地輕鬆冥想

🌅 清晨喚醒（1-3 分鐘）
在一天開始時花點時間讓自己平靜下來。

🌆 工作休息（3-5 分鐘）
當您感到疲倦或想要恢復精神時。

🌃 睡前（5-15 分鐘）
在一天結束時，養成平靜的習慣。

🎧 通勤途中（伴音樂）
利用通勤時間進行反思。

■ 價格

・所有功能：免費

※ 廣告可能會以一定頻率出現。
* 移除廣告需一次購買高級版。

■ 隱私權政策

- 不會收集任何個人識別資訊。
- 呼吸資料儲存在裝置本地。
- 麥克風僅用於測量環境安靜度（不錄製音訊）。

■ 注意事項

本應用程式是一款支援冥想的計時器應用。

本應用不用於醫療或治療。

如果您對身心健康有任何疑慮，請諮詢醫療專業人員。

此應用並非醫療設備，不用於診斷、治療或預防。

■ 支持

如有任何疑問或需求，請隨時與我們聯繫。

開發者/操作員：SHIN-YU LLC.
[e-mail]

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