“組合和功夫姿勢”
武術提供許多健康益處,放鬆心靈,幫助我們集中註意力並更好地控制。
如何在家學習功夫,你的第一個組合和姿勢一步一步。
了解什麼是功夫,這是武術中最好的運動之一。
學習一些武術的功法和姿勢,例如:
*合氣道
*空手道
* 跆拳道
* 功夫
* 三打
*三寶
* 武術
* 拳擊
您也可以通過下載此免費應用程序來學習:
* 跆拳道
*泰拳
*柔道
* 摔跤
*希臘羅馬戰鬥
*巴西柔術
*少林功夫
* 太極
功夫和空手道是兩種相似但不同的武術。
教授或學習功夫的教程,空手道和少林功夫的含義和區別。
通過這種循序漸進的功夫武術和所有規則從頭開始學習自衛,以練習真正的古代功夫。
找出有多少玩家可以參加功夫,以及武術擁有的武術。
適合初學者的功夫訓練,簡單的機動性和柔韌性練習。
在家中發現空手道和跆拳道之間的區別以及哪個更適合兒童。
學習武術的姿勢:
1. 將右腿稍微放在身後並靠在上面
2.然後抬起你的左腿,只將腳趾放在地上
3. 進入基本的戰鬥姿勢
4. 身體呈45度角轉動,左腳和肩膀向前
武術自衛的基本課程及其給我們帶來的好處。
Kung-fu 或 Shaolin fu,如空手道、跆拳道、合氣道、拳擊......是一種武術,有益於身體主要器官和系統的健康,增加心理穩定性,自我控制並有助於改善神經系統疾病。
武術課程,適合所有年齡段的兒童和成人。
通過此在線應用程序為初學者學習少林功夫。