Self-help App for the Mind SAM

應用程式內購買
3.5
50 則評論
10K+
次下載
內容分級
所有人
螢幕截圖圖片
螢幕截圖圖片
螢幕截圖圖片
螢幕截圖圖片
螢幕截圖圖片

關於此應用程式

SAM提供了一系列分为几个主要幸福主题的自助技术,以及用于记录和监视您的幸福变化的工具。社交云功能允许用户提供和接受他人的支持。我们要求您在与其他用户的互动中保持判断力和敏感性。
 
根据您的情况和个人风格,在决定如何使用该应用程序之前,您不妨先对其进行探索。或者您不妨从结构化的方法开始。对于结构化方法,请使用“心情跟踪器”功能记录和监视您的体验,并使用“我的触发器”功能记录影响您的情况。请记住,持久性很重要-我们的研究表明,长时间监控的用户更有可能学会管理自己的情绪
 
如果您的机构提供了使用代码,则可以解锁针对您的工作,学习或治疗社区量身定制的其他内容和社交空间。有关此服务的更多信息,请联系support@mindgarden-tech.co.uk。

所有自助内容均基于既定的心理原则。我们旨在包括由研究支持,从业者推荐和/或用户高度评价的自助内容。我们已尝试提供各种格式的自助选项,以适应个人需求和喜好。 SAM不提供临床诊断或治疗计划,尽管它提供了相关的链接以及与联系人的联系,以提供更直接的帮助。
更新日期
2025年8月27日

資料安全

為確保安全,請先從瞭解開發人員如何收集與分享資料開始。資料私隱和安全程序可因使用情況、所在地區和年齡而異。此資料由開發人員提供,並可能會隨時間更新。
沒有與第三方分享資料
進一步瞭解開發人員聲明分享的方式
此應用程式可能收集這些資料類型
個人資料、健康和健身和另外 3 種資料
資料在傳輸時加密
你可以要求系統刪除資料

評分和評論

3.4
48 則評論

新功能

Expanded comment size to 600 chars; Fixed comment editing; Bypass local mood tracker sync due to bugs (mood tracker now needs a network connection to save properly)

應用程式支援

關於開發人員
MIND GARDEN TECHNOLOGY C.I.C.
support@mindgarden-tech.co.uk
27 OLD GLOUCESTER STREET LONDON WC1N3AX United Kingdom
+44 117 328 3353

同類應用程式