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Méditer avec Mai-Lan
Cesar Miguel
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对于那些想要以勇气,智慧和幽默生活的人。
什么是正念冥想?
这是关注现在的时刻,没有过滤器(我们接受的是什么),没有判断(我们不决定它是好还是坏,是否可取)并且没有等待(我们不寻找某些东西)精确)。
因此,在没有判断和分析的情况下进行观察。
今天,许多科学研究表明,冥想可以增加大脑活动,促进积极情绪和免疫防御。它对压力和健康的影响一般被广泛认可。
通过每天练习10分钟,您已经注意到冥想对您的健康的影响。
教练可以帮助您发现这种技术并引导您走上正轨。
我的名字是Mai-Lan Ripoche,认证教练,所以我建议一些正念冥想。
我们希望您发现它们很有用,它们是出于最好的意图,帮助您发现这种做法的好处,并向您介绍太平洋勇士的内容。
注意:这个应用程序是,并将永远免费为所有人。
请求的权限仅限于严格的最低要求:
> Internet访问的连接状态(更新冥想列表)。
>访问媒体和音频设备以播放mp3曲目(离线)。
> Google Analytics使用情况统计信息的电话状态(以帮助我们根据成功更好地定位下一次冥想)
>如果屏幕暂停,则播放音轨的背景模式
认证教练:Mai-Lan Ripoche
更新日期
2019年6月20日
健康與健身
資料安全
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--> Vous pouvez finalement écouter les méditation même lorsque l'écran est en veille!
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César Antonio MIGUEL ORTIZ
cesarmiguel.dev@gmail.com
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