DASS APP Mind yourself

CEIPES ETS

關於這個應用程式

DASS 應用程式「Mind-yourself」是一款由活動、策略和技巧組成的行動應用程序，可單獨使用以減輕壓力並制定應對日常生活壓力源的策略。該應用程式的內容結合了正念、藝術和舞蹈。這些內容以不同的格式提供——以維護用戶的興趣並迎合用戶的偏好。