Mindful Attention Awareness

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關於這個應用程式

正念注意力意識量表 (MAAS) 是一個包含 15 個項目的量表，旨在評估性格正念的核心特徵，即對當前正在發生的事情的開放或接受性意識和關注。該量表顯示出強大的心理測量特性，並已通過大學、社區和癌症患者樣本的驗證。相關研究、準實驗研究和實驗室研究表明，MAAS 利用了一種獨特的意識質量，這種意識質量與各種自我調節和福祉結構相關並可預測。此測量需要 10 分鐘或更短的時間才能完成。

參考：
布朗，K.W. & 瑞安，R.M. （2003）。存在的好處：正念及其在心理健康中的作用。人格與社會心理學雜誌，84, 822-848。

該應用程式已根據麻省理工學院許可開源。原始碼可以在這裡找到：
https://github.com/vbresan/MindfulAttentionAwarenessScale

新功能

* targeting SDK version 35