Record dreams: Sleep tracker

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關於這個應用程式

記錄夢境，睡眠追蹤器，內建錄音功能和智慧鬧鐘，幫助您更好地休息。現在，您可以監測睡眠週期、錄製夢話、保存詳細的睡眠記錄，並在最佳時刻醒來。這款應用程式非常適合深度睡眠者，還包含呼吸技巧練習、夜間音訊日誌和安全的錄音功能，可協助您全面改善睡眠品質。

📈 智慧睡眠追蹤與睡眠分析儀
使用先進的非接觸式技術追蹤您的夜間睡眠。我們的睡眠追蹤器可偵測深睡和淺睡階段，並為每個夜晚建立詳細的睡眠記錄。查看睡眠趨勢、睡眠中斷情況以及個人化建議，以改善您的睡眠週期。

⏰ 智慧鬧鐘
我們的智慧鬧鐘會在您睡眠最淺的階段響起，讓您神清氣爽地醒來。您可以選擇輕柔的旋律或強烈的鈴聲。數學謎題或搖一搖停止等喚醒任務有助於戒掉貪睡習慣。

🎤 睡眠記錄與錄音
使用我們安全的錄音功能，捕捉夜間聲音——從鼾聲到夢話。所有錄音都將在您的裝置上保持私密，讓您完全掌控睡眠數據。

📓 夜間音訊日誌
使用我們的夜間音訊日誌，記錄夢境、夢話和反思。記錄夢話或夢境主題的規律，深入了解並持續改善您的睡眠週期。

🧘 呼吸技巧與放鬆
透過引導式呼吸技巧練習更快入睡。減輕壓力，改善入睡，並自然地​​深化您的睡眠週期。

🎵 睡眠聲音與音景
從我們的音效庫中，聆聽白噪音、雨聲、海浪聲或 ASMR 音效。創建自訂混音，幫助您安睡一夜，保持穩定的睡眠週期。

🛡️ 隱私至上設計
無需登入。您的睡眠記錄、錄音和夜間音訊日誌條目都將保留在您的裝置上。麥克風的使用僅限於檢測 - 任何音訊都不會離開您的手機。

✨ 免費完整版

免費：智慧鬧鐘、基礎睡眠追蹤器、簡易睡眠記錄、標準音效。

完整的音庫、無限量的夜間音訊日誌、先進的呼吸技巧練習、豐富的錄音以及深入的睡眠週期分析。

💤 為什麼選擇 DreamRest？
它融合了精準的睡眠追蹤、便利的智慧鬧鐘、睡眠記錄洞察以及高效的呼吸技巧工具。非常適合管理睡眠週期、改善休息，讓您活力滿滿地開啟每一天。

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新功能

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