B & O BMI Calculator
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超重和肥胖的最基本定義是體內脂肪過多，以至於“對健康構成威脅”。確定一個人是否體內脂肪過多的一種可靠方法是計算體重與體重的比率。他們的身高平方。這個比率稱為體重指數（BMI），這說明了一個事實，即高個子的人比矮個子的人擁有更多的組織，因此他們的體重往往更大。
您可以自己計算BMI，也可以使用諸如此類的在線計算器。
BMI並不是一個完美的衡量標準，因為它不能直接評估體內脂肪。肌肉和骨骼比脂肪更緻密，因此運動員或肌肉發達的人的BMI可能很高，但脂肪卻不太多。但是大多數人不是運動員，對於大多數人來說，BMI可以很好地衡量他們的體內脂肪水平。
研究表明，BMI與測量人體脂肪的金標準方法密切相關。對於臨床醫生來說，這是篩查因體重而可能面臨更大健康風險的簡便方法。
您可以自己計算BMI，也可以使用諸如此類的在線計算器。
BMI並不是一個完美的衡量標準，因為它不能直接評估體內脂肪。肌肉和骨骼比脂肪更緻密，因此運動員或肌肉發達的人的BMI可能很高，但脂肪卻不太多。但是大多數人不是運動員，對於大多數人來說，BMI可以很好地衡量他們的體內脂肪水平。
研究表明，BMI與測量人體脂肪的金標準方法密切相關。對於臨床醫生來說，這是篩查因體重而可能面臨更大健康風險的簡便方法。
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