PolarUs: Bipolar Disorder Tool

CREST.BD

關於這個應用程式

PolarUs 是專為躁鬱症患者設計的個人化健康伴侶。它可以追蹤您的生活質量，幫助您建立平衡，並探索以科學為依據的策略，幫助您每天過上健康的生活。
PolarUs 由雙相情感障礙患者、研究人員和臨床醫生共同打造，將生活經驗與科學相結合，因此每個功能都是為您量身定制的。而且完全免費。

🌟追蹤您的健康和生活品質
監測您的睡眠、情緒、精力、日常生活和人際關係。使用我們基於研究型雙極性情感障礙量表建立的生活品質追蹤器，了解您的現狀和未來發展方向。

🧘基於科學的策略
探索 100 多種實用且實證的雙極性情感障礙策略，包括管理壓力、提升自尊、改善睡眠、增進人際關係等等。

📊每日和每月簽到
透過快速的每日肯定來養成健康習慣，或透過每日和每月簽到來深入了解長期進展。 PolarUs 讓您輕鬆了解哪些方法有效，哪些無效。

💡 專注於最重要的事情
從情緒、睡眠、身體健康、自尊、工作或身分認同等 14 個生活領域中進行選擇，並獲得符合您目標和生活方式的客製化建議。

❤️為什麼選擇 PolarUs？
專為雙相情感障礙患者設計，而不僅僅是為他們服務。
基於十多年來對雙極性情感障礙生活品質的研究。
由非商業研究經費資助，100% 免費提供給社區。無廣告。無應用程式內購買。

立即下載 PolarUs，開啟您的平衡與韌性之路。

掌控您的健康之旅，追蹤真正重要的事情，並發現應對躁鬱症的新方法。

新功能

We’re excited to announce the first official release of PolarUs on Google Play! 🎉

Thank you for being an early supporter!

We’d love to hear your feedback to make the app even better — stay tuned for continued updates.