juli chronic condition tracker

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關於這個應用程式

juli 可以幫助您控制您的病情：將您的所有健康數據整合在一起，以管理您的抑鬱症、高血壓、哮喘、雙相情感障礙、慢性疼痛、偏頭痛或其他疾病。

患有哮喘、抑鬱症或偏頭痛等慢性病意味著不斷擔心再次發作。有很多觸發因素，而且往往不清楚，是你的睡眠、你的活動/鍛煉還是影響你健康的天氣。您的醫生可能告訴您要保留日記，但要監控所有內容，這是任何人都願意投資的更多工作。

實際上沒有必要：你的智能手機、你的 Fitbit、你的計步器、你的智能手錶，它們都為你工作。 juli 結合所有這些數據，為您提供觸手可及的相關健康信息：從監測您的活動、心率或睡眠、藥物依從性或咖啡消耗量，到添加陽光、花粉或空氣污染等外部數據。 juli 還會每天為您提供一些關於您的健康狀況的快速問題。像這樣的問題：
（針對哮喘）您昨天是否必須使用吸入器，或者您是否因呼吸急促而醒來？
（抑鬱症）你今天好嗎，你的能量水平如何
（對於慢性疼痛）您的疼痛程度是多少以及您的疼痛對您的活動有多大影響
所有這些數據將使您能夠找到影響您的慢性病的模式並確定觸發因素。 juli是第一個開始進入一個新的你。

juli的詳細功能：

追踪您的幸福感：
收集在您的智能手機、智能手錶或 fitbit 上收集的健康數據：睡眠、活動、鍛煉、心率、週期、氧飽和度、經期等等
準確獲取您所在位置的實時天氣預報、花粉和空氣污染
跟踪您的日常情況：事件、情緒、能量、藥物攝入量 - 只需輕輕一按即可快速輕鬆。您還可以跟踪您認為對您的狀況很重要的任何事情

發現觸發器
每天可視化您的情況，查看趨勢並發現您的健康與其他因素之間的相關性。
通過識別觸發因素或發現在您出現不良事件時有什麼幫助來控制您的健康狀況。

獲取提醒
juli 讓您更容易記住吃藥，這樣您就可以少擔心，生活得更健康。您可以跟踪您的藥物攝入量，看看它對您作為哮喘、抑鬱症或雙相情感障礙患者的健康有什麼影響。

記日記
觸手可及的完整醫療記錄，並添加關於值得注意的個人筆記。

遊戲化目標
獲得所謂的 Daily Dares 是有助於提升整體健康的簡單目標。您可以通過實現它們來賺取金幣和徽章。這是一件有趣的事情，也有助於改善你的健康。

巨力創始人本身就患有躁鬱症等各種疾病。他們確切地知道，如何受到哮喘、高血壓或慢性疼痛的支配。但他們是電子奇才，並思考如何利用 Apple Health、Google Fit、天氣數據等來達到他們的目的。他們想出了一個健康跟踪器或日誌的想法，它可以最大限度地減少監控與偏頭痛或雙相情感障礙相關的數據的工作，並具有藥物提醒功能。更多的慢性病很快就會出現。

juli 是關於你是你的條件的管理者。你會發現多少運動對哮喘、抑鬱症或高血壓有好處，陽光是否有助於雙相情感障礙，或者多少睡眠是慢性疼痛的警告信號。控制是要找出有影響的因素。使用 juli，您的所有健康數據都可以方便地保存在一個地方供您查找。

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