IIFEM: Fitness Certification

IIFEM

關於這個應用程式

了解健身訓練的方法和原因！
國際健身卓越與管理學院提供
為所有健身專業人士提供全面的教育。透過我們詳細的課程和
實用的指導，讓您做好應對客戶的充分準備！
我們的課程著重於培訓知識的實際應用；給予培訓師
制定計劃、發現問題並提出簡單、快速的具體方法
解決方案。我們的基本原則是－培訓師必須知道如何培訓以及為什麼培訓。
● 透過 IIFEM 將您的 PT 職業提升到新的水平！
我們為培訓師提供專業服務，幫助他們進行培訓
商業。其中包括創建培訓計劃、飲食計劃、迷你課程的工具
滿足特殊要求，協助建立健身房和線上個人
培訓平台。
● 導師的個人關注與指導！
我們為所有學生提供全力支持。直接提出您的問題並獲得
我們的健身專家的個人關注！我們的導師將解決您的所有問題
個人有疑問。
● 在IIFEM平台上建立您的健身檔案
在專用動態消息上發布文章、解決測驗並分享您的成就。
與您的健身夥伴分享您的進步並在線上與其他教練見面！
● 追蹤您的健身圖標
關注我們平台上的著名偶像，並有機會與他們互動，例如
從未！
● 在線上分享您的健身歷程
標記您的健身好友，在動態上發文、按讚或留言。追蹤您的進度並
從健身社群獲取最新動態！
● 成為我們忠誠度計畫的一部分
每次學習、發布新的培訓技巧時，均可在錢包中賺取金幣，
轉變，博客並與您的朋友分享您的進步！
主要開設課程：
高級私人訓練
● 接受個人訓練領域的實務教育。
● 主要內容：動作選擇、動作技巧教學、每週創作
模板、目標設定和計劃進度。
● 也涵蓋：傷害預防、常規分析和非常規減脂
和靈活性訓練方法。
● 本課程提供基於自重練習的完整訓練系統，
讓您可以在家中培訓客戶。
● 總持續時間：12週
高級營養與補充課程
● 針對私人教練和轉型專家的專業課程
調整他們制定飲食計劃的技能
● 獲取市場上所有經過驗證的補充劑的詳細信息
以及如何使用它們。
● 學習實用的方法來建構實現所有目標的飲食，從減肥、減脂
和肌肉增益以進行體格準備。
● 也涵蓋：流行的飲食方式，如生酮飲食、古式飲食、間歇性斷食等。
● 取得我們的飲食計畫樣本並了解如何調整飲食以適合您的情況
客戶
● 持續時間：8週
運動員的肌力與體能訓練
（需要 1-2 年的訓練經驗和解剖學知識）
● 學習如何為運動員制定專門的訓練計劃
● 主要關注點：傷害預防、提高表現－速度與力量
● 發展功能性與整體健康
● 幫助運動員為高水準比賽做好準備
● 持續時間：8週
專業健美週期
（本課程僅供參考，所提供的資訊僅供參考
與合格的醫療專業人員協商使用）
● 涵蓋健美運動員為建立獎項而常用的所有化合物
獲勝體格
● 市面上所有經過驗證的化合物的詳細資訊以及
如何使用它們。
其他可用課程：
減脂和耐力
生酮飲食
培訓新手客戶
高級專業健美週期
設計培訓計劃的科學
分期
掌握線上培訓業務
我們還有更多課程正在開發中。
我們的培訓師輔助工具包括：
免疫力增強模板
減肥計劃

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