Hum sabhi jante hai Pani kitna jaruri hai aur iske pine ke fayde。 Aaaj哼哼長時間飲用水的好處ke mein kuch gun aur labh ke bare mein jankari prapta karenege。 पानीशरीरकेलिएबहुतहींफायदेमंदहोताहैक्योंकियेहमारे體मेंसेसारेजहरीलेतत्वोंकोबाहरनिकालकरहमेंस्वस्थरखताहै。 पानीकेबिनाकोईईीज्यादादिनजीवितनहींरहसकताहै。 केवलइंसानकोहींनहींबल्किपेड़पौधेऔरजानवरोंकोभीपानीकीजरुरतहोतीहै。 बहुतसेलोगस्र्फ्प्तासलगनेपरहेपानीपीतेहैलेकिनयेगलतहै。
純淨清澈的水是宇宙的生命線。我們所有人都知道水合作用的重要性,但你有沒有停下來思考水的好處?讓我們深入了解水的好處。您會驚訝地發現它提供的眾多好處。你還在等什麼?準備好,穩定並且跳躍!
飲用水的重要性 - 基本事實:
水是我們身體有效運作的重要組成部分。我們體重的約50%至70%由水組成,包括皮膚,組織,細胞和器官。
水脫落脫水。脫水是身體沒有足夠的水來支持生命功能的狀態。
水從身體中清除毒素和廢物,從而清潔它。
需要水來處理我們吃的食物中的所有營養素,並通過淋巴系統循環將同化的營養物質帶到細胞中。
體內缺水會導致便秘,哮喘,過敏,高血壓,偏頭痛等許多健康問題。
每天我們都會因排汗,排尿,呼吸和排便而失水。因此,重要的是通過飲用水和飲用含有水的飲料和食物來補充身體。
醫學研究所已確定男性每日攝入的水量為3升,而女性則為2.2升。
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您可以根據自己的需要進अच्छापाचनस्वचालितरूपसेकईस्वास्थ्यसमस्याओंकोहलकरनेकेलिएआताहै
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#Whatतरीकेआपपानीपीनाहोगा?
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3。 45मिनटकेबादआपकोनाश्ताऔरपानीपीनाहोगा
4。 15मिनटकेनाश्तेकेबाद,दोपहरऔररातकेभोजनकेदोघंटेकेभीतरकिसीभीभोजनयापानीनहींपीतेहैं。
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6。 उपरोक्तचिकित्साउपचाररोगोंयाबममारियोंकाइलाजकरेगा,औरजिनकेपासनहींहैवेभेस्वस्थजेवनकानेतृत्वककेेकें。
#पीड़ितरोगोंयाआपकबतकपानीपीएंगे?
1。 उच्चरक्तचाप(30дिन)
द्वितीय。地點(10天)
3。 मधुमेह(30天)
4。 कब्ज(10天)
5。 कैंसर(180天)
6。 क्षयरोग(9 0天)
7。 गठियारोगियोंकोपहलेसप्ताहमें3दिनोंकेलिएउपचारजारीरखेंगे,औरदूसरेसप्ताहसेदैनिकजारीरहेगा。
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