Interval Timer - HIIT Tabata

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關於這個應用程式

將任何運動變成引導式間歇訓練。間歇計時器會控制時間，讓您專注於訓練—無論是高強度間歇訓練 (HIIT)、塔巴塔訓練、每分鐘一次 (EMOM)、拳擊回合、循環訓練、拉伸，還是您自己的自訂訓練計劃。

■ 即時可用的預設模式

立即開始塔巴塔訓練（20 秒/10 秒 × 8）、經典高強度間歇訓練 (HIIT)、每分鐘一次 (EMOM 10)、拳擊回合和快速燃脂訓練。輕點一下即可開始。

■ 建立自己的訓練計劃
設定準備、訓練、休息、回合數、組數、組間休息和放鬆。即時查看總時間更新，然後將其儲存到您的訓練庫中以便下次使用。

■ 醒目易讀的大型計時器

全螢幕圓形倒數計時，採用顏色編碼的階段——訓練為紅色，休息為綠色——讓您即使在房間的另一頭也能隨時了解下一步是什麼。回合數和組數計數器可協助您保持進度。

■ 聲音和觸覺提示

每次階段轉換時都會發出清晰的提示音和震動，每次切換前還會進行 3-2-1 倒數。您可以根據健身房或家庭環境，切換聲音、震動或倒數提示音。

■ 不干擾您的訓練

訓練期間螢幕保持常亮，提供淺色或深色主題，以及簡潔的 Material Design 介面。隨時暫停、跳過或重置。

■私人設計

所有功能均在您的裝置上運作。無需註冊、無需登入、無需收集資料—即使離線也能正常運作。

免費使用，廣告支援。

下載 Interval Timer，讓每一秒都發揮作用。

新功能

Initial release of Interval Timer - HIIT and Tabata workout timer.