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關於這個應用程式

您的個人健身房運動計畫 📋
推拉訓練？週期訓練？您缺乏洞察力？ 🤷‍♂️ 沒問題。 BestFit 為您設計完整的健身房鍛鍊計畫 🎛，並將最新的運動科學見解直接融入您的個人鍛鍊中。 😎 告別在網路上無休止地搜尋🔍以及使用預設訓練方案的時代，您終於可以有更多時間進行健身了！

健身應用程式兼私人教練 👊
BestFit 像私人教練一樣為您的鍛鍊提供支援。我們建議您適當的訓練重量，確定您的休息時間，⏱用等效的訓練動作替換不合適的訓練動作🔀，並根據您的日程安排調整訓練計劃。 📆

高效率的健身房訓練🏋️‍♀️
BestFit 幫助您增肌、燃脂、提升力量和體能。我們獨特的演算法確保新的訓練方法始終為您服務，並且您的訓練計劃也不斷變化。這樣，新的刺激會不斷產生，促使您的肌肉生長，並將您提升到新的水平。 💪

健身概論 📈
追蹤自身進度是持久訓練成功的關鍵因素之一。 BestFit 隨時顯示您的表現曲線，協助您掌控個人發展。 「不衡量，則無所作為！」

運動動力 🤩
您無法振作精神去健身房嗎？讓我們提醒您堅持訓練計劃，最終取得成果。我們會透過部落格和應用程式持續為您提供關於肌肉鍛鍊、訓練科學等方面的最新資訊。

乾淨俐落地完成，避免受傷 🙅
尤其是在舉重運動中，受傷的風險始終存在。為了確保您正確地進行每項鍛煉，我們在應用程式中整合了詳細的說明和視頻，以便您可以保護骨骼和關節🦴並長期保持健康。

每個計畫都蘊含科學 🔬
我們與卡爾斯魯厄理工學院健身中心緊密合作。我們與教練直接合作開發了這款健身應用程式。這樣，我們確保應用程式始終保持領先地位。 🧐

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我們隨時樂意收到您的回饋。無論您有什麼想法，我們都樂意傾聽。您需要其他功能嗎？有什麼功能沒有如預期運作嗎？

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