Breath Meditation Guide
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適合所有人
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關於這個應用程式
冥想中最重要的事情：
冥想中重要的是……姿勢？還是一個安靜的環境？
當然，這很重要，但是冥想完全取決於“呼吸”。
該應用程序指導您如何呼吸光線和聲音以創建理想的冥想狀態。在應用程序內設置呼吸節奏的流向（吸氣⇒停止呼吸⇒呼氣⇒再次吸氣...），然後播放與節奏相符的BGM和動畫。
之後，如果您按照該節奏呼吸，則應該能夠建立理想的冥想狀態而不會感到疲勞。
而且，如果您習慣了它，則無需使用應用程序就可以在不知不覺中呼吸理想的節奏。瞄準正念！！
推薦的呼吸節奏：
在冥想中，緩慢而反复地呼吸以調節您的思想。
至於呼吸節律，“吸氣時間約為呼氣時間的1.5至2倍”，可以毫無困難地繼續呼吸。可以在應用程序內自由設置吸氣和呼氣的時間長度。
1.呼吸4秒鐘
2.停止呼吸0秒
3.呼氣6秒鐘
1.呼吸3秒鐘
2.停止呼吸3秒鐘
3.呼氣3秒鐘
您可以在設置屏幕上更改此長度（秒），因此請嘗試查找適合自己身體的呼吸節奏。
基本應用程序選項：
可以在應用程序中設置的選項如下。
-呼吸節奏的秒數
-啟動時關閉/關閉背景音樂
-冥想中的背景音樂（5種類型）
-計時器和鬧鐘設置
僅高級選項：
有了這個程序，您可以解鎖高級選項並獲得更好的選項，例如：
-背景播放
-設置您最喜歡的背景音樂
-隱藏所有廣告並刪除所有廣告
隱私政策：
請通過以下網址確認此應用的隱私政策。
https://bikabaapps.000webhostapp.com/privacy-policy-for-breath -meditation引導
您還可以從應用程序內看到同一頁面。
冥想中重要的是……姿勢？還是一個安靜的環境？
當然，這很重要，但是冥想完全取決於“呼吸”。
該應用程序指導您如何呼吸光線和聲音以創建理想的冥想狀態。在應用程序內設置呼吸節奏的流向（吸氣⇒停止呼吸⇒呼氣⇒再次吸氣...），然後播放與節奏相符的BGM和動畫。
之後，如果您按照該節奏呼吸，則應該能夠建立理想的冥想狀態而不會感到疲勞。
而且，如果您習慣了它，則無需使用應用程序就可以在不知不覺中呼吸理想的節奏。瞄準正念！！
推薦的呼吸節奏：
在冥想中，緩慢而反复地呼吸以調節您的思想。
至於呼吸節律，“吸氣時間約為呼氣時間的1.5至2倍”，可以毫無困難地繼續呼吸。可以在應用程序內自由設置吸氣和呼氣的時間長度。
1.呼吸4秒鐘
2.停止呼吸0秒
3.呼氣6秒鐘
1.呼吸3秒鐘
2.停止呼吸3秒鐘
3.呼氣3秒鐘
您可以在設置屏幕上更改此長度（秒），因此請嘗試查找適合自己身體的呼吸節奏。
基本應用程序選項：
可以在應用程序中設置的選項如下。
-呼吸節奏的秒數
-啟動時關閉/關閉背景音樂
-冥想中的背景音樂（5種類型）
-計時器和鬧鐘設置
僅高級選項：
有了這個程序，您可以解鎖高級選項並獲得更好的選項，例如：
-背景播放
-設置您最喜歡的背景音樂
-隱藏所有廣告並刪除所有廣告
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更新日期
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關於此應用程式
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