重量計算器
這個應用程序為您提供了一些最好的計算器來測試您是否在一個小應用程序中擁有健康的體重,快速、易於使用和共享。
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此應用中最好的體重指數計算器
身體質量指數 - BMI
BMI 是嘗試量化個體組織質量(肌肉、脂肪和骨骼)的數量,然後根據該值將該人分類為體重不足、體重正常、超重或肥胖。
腰臀比 - WHR
WHR 已被用作健康指標或衡量標準,以及發展為嚴重健康狀況的風險。研究表明,蘋果型身材(腰部重量更大)的人比梨形身材、臀部重量更大的人面臨更多的健康風險。
腰高比 - WHtR
WHtR 是衡量身體脂肪分佈的指標。 WHtR 值越高表明肥胖相關心血管疾病的風險越高。
理想體重 - IBW
每日總能源支出 - TDEE
TDEE 是估計您的身體需要多少才能維持當前體重。
以下是一些您會喜歡的體重計算器功能
- 易於使用。
- 小而快的應用程序下載。
- 快速分享按鈕。
- 減肥秘訣。
- 體重增加提示。