Gentle Wakeup: Sun Alarm Clock

Dr. Alexander Rieger

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關於這個應用程式

每天輕輕醒來，放鬆
早上慢慢增加光線和聲音將幫助您擺脫深度睡眠，讓您的身體為醒來做好準備。

更快入睡
晚上慢慢減弱的光線和自然的聲音會讓您入睡。助眠劑會減慢您的呼吸。

整夜睡得更好
來自大自然或家中的低音量舒緩聲音將幫助您入睡。

特點：
✓ 鬧鐘：功能齊全的免費鬧鐘，具有重複鬧鐘和貪睡功能。
✓ 真實日出：設備將顏色從紅色變為黃色，就像真正的日出一樣。
✓ 輕柔的聲音：用不同的自然聲音、器樂或您自己喜歡的聲音喚醒。
✓ 大床頭鐘：睡眠時鐘，顯示數字時間和夜間起床時間，並可以播放睡眠音樂以幫助您更快入睡。
✓ 廣播喚醒：在您最喜愛的廣播電台中醒來。
✓ 小睡一下：白天小睡一下，20 分鐘後醒來，神清氣爽，精力充沛。
✓ 睡眠定時器：晚上伴隨著日落和逐漸柔和的聲音 (ASMR) 輕鬆入睡。
✓ 睡眠輔助：幫助減慢呼吸，讓您更快、更放鬆地入睡。設置您希望降低的速度的計時器。
✓ 睡眠聲音：背景聲音讓你睡得更好！選擇雨聲、風聲、蟋蟀聲或白噪音等聲音。它還支持所有睡眠週期，如淺度睡眠、深度睡眠和快速眼動睡眠。
✓ 輕微時差反應：每天出發前 1 小時將起床時間調整為目的地時區。
✓ 溫和地改變時間：每天在下次換班前將您的起床時間調整 10 分鐘。
✓ 天氣和衣服：帶有服裝符號的天氣預報，始終推薦適合今天天氣的衣服。無論是雨、雪、陽光還是炎熱或寒冷，該應用程序都會推薦合適的衣服。
✓ 美麗的倒計時：計算距離您的下一個假期、生日聚會或任何其他您需要記住的事件還有多少天、幾週甚至幾分鐘。從 100 多個設計精美的櫃檯中進行選擇，並與您的朋友分享。
✓ 個人叫醒：在不打擾您的伴侶的情況下叫醒您。
✓ 簡單直觀：所有主要功能都可以通過主屏幕上的圖標直接訪問。
✓ 柔和的手電筒燈光：使用柔和的燈光在夜間尋找所需物品，而不會吵醒其他人。
✓ 縱向和橫向：您的設備可以縱向或橫向模式放置在床頭櫃或床頭櫃上。
✓ 自動啟動：即使您關閉應用程序，它也可以自動啟動。沒有額外的電池消耗。
✓ 跳過下一個鬧鐘：跳過重複的鬧鐘，以防您需要早起。現在您將不再有忘記再次打開鬧鐘的風險。
✓ 自定義重複選項：每隔一周、每隔一天重複一次鬧鐘，或設置特定的日曆日以與您的輪班時間一致。
✓ 引導冥想：通過引導放鬆和引導睡眠冥想入睡（英文）。帶著正念醒來。
✓ 脈衝亮度：對於聾啞人或聽力受損的人有用。

權限：http://bit.ly/2oWzYDS

預防睡眠障礙
柔和的睡眠聲音和光線可能有助於緩解任何原因引起的睡眠障礙，例如：壓力、時差、抑鬱、偏頭痛、頭痛、動機、耳鳴、失眠、倦怠、自閉症、創傷後應激障礙、焦慮症、多動症、精神障礙。請注意，該應用程序不是醫療產品，睡眠障礙應始終由醫生診斷。但它可以幫助您入睡，而無需使用安眠藥。

開始在逐漸增強的光線中醒來，您將永遠不想再被刺耳的聲音吵醒。

評分和評論

現用的華為nova3手機會衝突到造成無法自動選轉，軟體是安卓9。謝謝

實用有效

good app., like it!

關於此應用程式

- Android 14: New permission may be required to set alarms
- Put shortcuts for each function on your home screen. For example start weather forecast directly from home screen.
- New button: Start sunrise instantly. Useful if you are already awake in a dark room and slowly want to adjust to bright light.
- Flashlight is now a long tap on the light bulb icon.
- Swipe gestures possible for soft light to change the brightness.
- New logo for the app.