Chewable 幫助您吃得更健康、訓練更刻苦、堅持不懈-無需費心思考。無論您是錄製膳食、制定每週菜單,還是努力提升訓練效果,Chewable 都能將這一切整合到一個簡潔強大的應用程式中。
🧠 真正有效的 AI 助手
讓 Chewable 為您效勞:只需拍下餐點照片,即可獲得 AI 計算的卡路里估算;或快速導入來自博客、YouTube 或 Instagram 的任何食譜。
📷 隨心所欲記錄你的膳食
掃描條碼,即時取得營養資訊
從你的食譜庫導入膳食
根據照片估算卡路里
如果你喜歡手動記錄,也可以完全掌控
🍽️ 智慧食譜工具
保存你自己的食譜,或從任何地方導入
按膳食、目標或標籤整理
根據你的偏好自動產生每週選單
🛒 輕鬆規劃購物
一鍵產生購物清單
按商店佈置分組,方便在店內快速找到
與家人分享或在裝置間同步
💪 保持運動的訓練計劃
記錄訓練並追蹤個人記錄
使用內建計時器和休息提醒
根據你的目標,AI 為你產生訓練計劃
可視化肌肉圖,避免錯過腿部訓練
📈 縱覽全局
每週飲食和訓練總結
卡路里平衡、營養成分分析和進度趨勢
輕鬆匯出,方便分享與教練或營養師一起
無論你是減脂、增肌,還是只是想吃得更健康,Chewable 都能結合食物和健身——以一種真正合理的方式。