Chewable

ChewableFit

關於這個應用程式

Chewable 幫助您吃得更健康、訓練更刻苦、堅持不懈－無需費心思考。無論您是錄製膳食、制定每週菜單，還是努力提升訓練效果，Chewable 都能將這一切整合到一個簡潔強大的應用程式中。

🧠 真正有效的 AI 助手

讓 Chewable 為您效勞：只需拍下餐點照片，即可獲得 AI 計算的卡路里估算；或快速導入來自博客、YouTube 或 Instagram 的任何食譜。

📷 隨心所欲記錄你的膳食

掃描條碼，即時取得營養資訊

從你的食譜庫導入膳食

根據照片估算卡路里

如果你喜歡手動記錄，也可以完全掌控

🍽️ 智慧食譜工具

保存你自己的食譜，或從任何地方導入

按膳食、目標或標籤整理

根據你的偏好自動產生每週選單

🛒 輕鬆規劃購物

一鍵產生購物清單

按商店佈置分組，方便在店內快速找到

與家人分享或在裝置間同步

💪 保持運動的訓練計劃

記錄訓練並追蹤個人記錄

使用內建計時器和休息提醒

根據你的目標，AI 為你產生訓練計劃

可視化肌肉圖，避免錯過腿部訓練

📈 縱覽全局

每週飲食和訓練總結

卡路里平衡、營養成分分析和進度趨勢

輕鬆匯出，方便分享與教練或營養師一起

無論你是減脂、增肌，還是只是想吃得更健康，Chewable 都能結合食物和健身——以一種真正合理的方式。