Somnia : Sleep tracker, record

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關於這個應用程式

還在為醒來後疲憊不堪而煩惱嗎？ Somnia 是一款免費、私密的睡眠追蹤器和鼾聲記錄器——無需佩戴任何設備。所有音訊均在您的裝置上 100% 處理，確保您的資料永遠不會離開您的手機。追蹤您的睡眠週期，記錄鼾聲，讓您每天早晨醒來都神清氣爽。

智慧睡眠監測和鼾聲記錄器

Somnia 整夜監聽，偵測鼾聲、夢話、咳嗽和噪音。 100% 設備內處理－錄音始終私密。

* 鼾聲記錄器和鼾聲追蹤器－回顧每一次鼾聲

* 夢話記錄器－自動捕捉夢中囈語

* 噪音幹擾偵測－找出乾擾您睡眠的因素

* 設備內處理－零音訊上傳，無第三方追蹤

睡眠分析、評分和周期追蹤器

追蹤每個睡眠階段——淺睡眠、深睡眠和快速動眼睡眠——並產生詳細的晨間報告。

* 每天早晨獲得個人睡眠評分（滿分 100 分）

* 睡眠週期追蹤器 — 監測非快速動眼睡眠 (NREM)、深度睡眠和快速動眼睡眠 (REM) 階段

* 7 晚趨勢圖 — 辨識每週睡眠模式

* 偵測失眠、睡眠呼吸中止症和晝夜節律紊亂的跡象

* 看看咖啡因、壓力和酒精如何影響您的睡眠

助眠音效、白噪音和失眠輔助

20 多種聲音助您更快入睡：雨聲、海浪聲、白噪音、森林聲、壁爐聲、粉紅噪音、棕色噪音、綠色噪音等等。

* 定期新增聲音 — 無需更新應用程式

* 完美緩解失眠、焦慮和壓力

* 白噪音、粉紅噪音和棕色噪音，滿足您的各種偏好

智慧鬧鐘和就寢提醒

在最淺的睡眠階段醒來 — 感覺平靜而精力充沛，絕不昏昏沉沉。

* 智慧鬧鐘，與您的睡眠週期同步

* 個人化就寢提醒，助您養成規律作息

* 晨間情緒自測，追蹤您的感受

* 每週睡眠報告發送至您的手機

睡眠習慣追蹤器，附連續記錄功能

* 依照您的生活方式量身訂做睡眠習慣

* 記錄咖啡因攝取、酒精攝取、螢幕使用時間、壓力和運動狀況

* 養成良好的睡眠習慣，深度睡眠率最高可提升 65%

SOMNIA 高級版

* 9 種以上優質睡眠音效，無需更新即可持續更新

* 進階分析功能與完整歷史記錄

* 智慧鬧鐘，全面感知您的睡眠週期

* 完整的習慣追蹤、連續記錄和歷史記錄

* 100% 無廣告體驗

隱私至上 — 無需註冊，無需上傳任何資料。

* 無需註冊帳號 — 立即開始追踪

* 零音訊上傳 — 鼾聲錄音僅儲存於裝置本地

* 無第三方追蹤或資料收集

* 應用鎖定保護您的睡眠記錄

更多功能

* 主螢幕小工具 — 即時啟動睡眠紀錄

* 深色模式，專為夜間使用最佳化

* 輕巧便攜 — 夜間耗電量極低

* 無需智慧手錶或穿戴式設備

* 適用於任何安卓裝置 — 只需放置在床邊

完美適合：學生、輪班工作者、家長、失眠、打鼾、睡眠呼吸中止症、快速動眼睡眠障礙、壓力和焦慮、晝夜節律紊亂、以及希望替代昂貴可穿戴設備的用戶

無需穿戴式裝置。無需註冊帳號。無需妥協。 Somnia — 睡得更好。醒來精神煥發。

本產品並非醫療器材。如有睡眠方面的臨床問題，請諮詢醫療專業人員。

新功能

🌙 Welcome to Somnia!

- Smart sleep monitoring with sound detection
- Personalized sleep score every morning
- 12 sleep sounds including rain, ocean & white noise
- Daily habit tracker for better sleep hygiene
- Bedtime reminders & smart alarm
- Beautiful dark-mode dashboard
- Home screen widget
- Premium sounds library

Start your journey to better sleep tonight. 😴