我們知道減脂的關鍵!
太多的教練把減肥和減脂說成是同一件事,讓觀眾感到困惑。
太多的教練都說熱量不足是最終的問題,但事實比這更複雜。
事實上,我們的身材和體型都不同,在我們自己的旅程中,健康程度也不同。因此,每個人減脂所需的熱量都不同,但這就是我們幫助您的地方。
我們準確計算出您的身體應該攝取多少卡路里,並為您提供有關如何實現減脂目標的基於科學的信息,這是個性化的,我們不會一概而論。
那麼,該應用程式還提供什麼?
- 每日目標 - 我們為您設定每日目標,讓您走上正確的道路。我們可以了解您的一天過得怎麼樣,以便我們可以讓您負責。隨著時間的推移,這些簡單的目標會成為終生可持續減脂的習慣。
- 影片庫- 有兩種類型的練習影片內容。第一個是每個練習的技術分解,包括形式和技巧,可以在運動前在家觀看。第二種類型的視頻內容是簡短的視頻,透過提示提醒您已經學到的內容,因此它不會減慢您的鍛煉速度。
- 飲食幫助 - 您可以獲得營養建議、食譜指南以及適合您身體的個人化大量營養素和卡路里。
我們已經提前想到了一切,想盡一切辦法,有大量的營養和運動內容,讓您獲勝!
我們希望您選擇最適合您的身體、健身程度的正確計劃,並隨時隨地進行訓練。
我們希望您以正確的方式減掉脂肪。不再有BS減肥;來回溜溜球,看到結果,失去結果,我們希望您擁有可持續的生活方式。
不再挨餓,不再在網路上購買減肥藥,不再感到羞恥。
聽起來不錯?
那麼請相信這個過程並相信我們,我們將永遠改變您的生活。
愛
約翰
您在 Fatloss king 的教練
我們的應用程式與 Health Connect 和可穿戴設備集成,提供個人化指導和精確的健身追蹤。透過使用健康數據,我們可以定期檢查並追蹤一段時間內的進度,確保獲得最佳結果,從而獲得更有效的健身體驗。