Macros 營養指導不僅僅是您獲得可持續結果的解決方案。無論您的目標是減脂、增強肌肉、改善新陳代謝,還是只是改善日常健康習慣,More than Macros Coaches 都可以消除猜測。
More Than Macros Coaching 是一款基於科學的營養和生活方式指導應用程序,由伯尼·安德森(運動科學與人類營養學碩士)、CSCS、NBHWC、PN L1 設計。
我們的「超越宏觀」教練團隊優先教授您一生的日常活動、習慣以及生命任何階段的營養教育。您將根據您的目標、新陳代謝和激素獲得客製化的營養計劃。您的 1:1 教練將隨著您的進步調整您的計劃,以優化您的結果。我們的教練會隨時了解最新的科學實踐,並在日常訓練中使用這些技術,讓您更接近目標。您所需要做的就是使用內建的食物追蹤器記錄您的食物,記錄您的日常習慣,完成應用程式內建的每週鍛煉,並每週檢查。
無論您的目標是什麼,不僅僅是宏指導就是您的答案。
簡單的。科學。可持續的。
應用程式訂閱:
- 高級營養和生活方式指導(大多數實踐選項)
- 1 級營養與生活方式指導
我們的應用程式與 Health Connect 和可穿戴設備集成,提供個人化指導和精確的健身追蹤。透過使用健康數據,我們可以定期檢查並追蹤一段時間內的進度,確保獲得最佳結果,從而獲得更有效的健身體驗。