30歲以後節食變得緊迫。
我們創建它並提供它用於更多分析目的。
三十歲了,節食變得刻不容緩。
我們提供此工具是為了提供更具分析性的方法。
主要特點 :
1.記錄您的體重+體脂+肌肉量
1-1.不僅記錄體重,還記錄身體脂肪和肌肉質量的系統
1-1-1。然而,對於勤奮節食來說,過去的體重記錄(基於8小時)是無法改變的。
1-2.根據體重、活動量、年齡、性別和身高計算每日建議卡路里
1-3.根據飲食計畫計算目標熱量
1-4.關於目標卡路里目標風險的警告
1-5。每日卡路里計數
2、運動記錄
2-1.根據體重、體脂和運動量計算燃燒的卡路里
3.飲食記錄
3-1.計算食物消耗的熱量
4.我的現況分析
4-1.肥胖計算(BMI)
4-2.肌肉質量計算(FFMI)
4-2.根據韓國統計數據,基於身高、年齡和性別的百分位信息
5. 不影響可用性的廣告
5-1.沒有廣告覆蓋整個螢幕
5-2.沒有耗時的廣告
5-3.最小化每個螢幕的廣告