Tony's Dumbbell Home Workout

Funneled

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關於這個應用程式

使用此應用程序，您可以根據您選擇的目標和肌肉群生成啞鈴家庭鍛煉。將向您建議精心挑選的練習。如果需要，您可以更改個別練習。所有的練習都需要啞鈴。

鍛煉程序有視頻鏈接，您可以在其中找到有關如何進行每項鍛煉的說明和提示。保存下一次最好的鍛煉。

特徵：
- 進行輕度、中度和高強度的鍛煉。
- 為胸部、背部、肩部、二頭肌、三頭肌、腿部和腹肌生成鍛煉
- 重新生成個人練習
- 指導鍛煉視頻的鏈接
- 保存和更新鍛煉

關於此應用程式

Happy workouts!