肌力訓練的創新解決方案!這是 Muscle Body(一種可穿戴肌電圖測量設備)的基本應用程式。使用此應用程序,您可以隨時隨地高效鍛鍊肌肉,即使沒有重型運動器材。它易於使用,因此包括父母在內的全家人都可以在家中開始適當的力量訓練。
肌肉力量測量:您可以根據肌電訊號的大小來測量肌肉的感知重量。
自動計算最大強度等級:透過分析肌電訊號,自動估算並計算您進行一組練習時的最大強度。
測量運動量:您不必擔心重複次數。當您運動時,儀表會顯示一組的適當運動量。
瞬時疲勞測量:分析肌電圖頻率以估計和顯示瞬時疲勞。
統計分析:可以統計分析肌肉力量的發展。
多塊肌肉分開管理:可以記錄和管理超過50塊肌肉的資訊。
您可以有效地利用彈力帶和身體進行肌力訓練。
您可以在家中而不是在健身房舒適地運動。
這是一種更安全的力量訓練方式,因此推薦給年長的父母。
它可以幫助您直觀地了解如何正確增強肌肉,從而幫助糾正您的姿勢。
特別是,您可以定量檢查早期階段不易看到的肌肉力量的發展。
將設備連接到每次練習的原動機並進行力量訓練。 (附件位置請參考應用程式提供的協助。)
當你自己停下來或設定的動量表滿了時,第一組練習結束。
每天進行2-3組肌力訓練,每週2-3次。 (有關練習說明,請尋求專家的協助或參考網路。)
要組織運動計劃,請尋求專家的協助或參考網路。
該產品不需要單獨的會員資格。
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要使用此應用程序,您必須擁有肌肉肌電圖設備。
肌體肌電測量設備不是低頻刺激器,而是測量肌電訊號的設備。
肌肉肌電圖設備不是醫療設備。
出於性能改進等目的,可能會更改功能。
使用產品前請務必閱讀使用條款。