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我的跑步計劃根據您的個人目標,首選的鍛煉計劃以及當前的活動和健身水平為您設計培訓計劃。使用專利算法 - 已被證明可以提高健康狀況並縮短比賽時間 - 我的跑步計劃將建立適當的里程和速度,讓您感覺適合,新鮮,並準備好運行你的最佳起跑線。
使用我的運行計劃,您可以:
●如果您錯過了鍛煉,請調整您的日程安排。當您進行健身突破或運行PR時,請參閱計劃自動調整。
●從經驗豐富的教練那裡獲得有關訓練,營養,比賽和傷害預防的問題的幫助。
●與您的熱門活動跟踪器和培訓手錶同步,包括Garmin,Fitbit,Strava和Runkeeper。
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繼續使用在後台運行的GPS可以大大減少電池壽命。