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關於這個應用程式

FormaRx-科學打造強健體魄的專屬方案。

FormaRx 是一個完整的健身指導平台,旨在提供精準的訓練和可衡量的進步,讓您的身體獲得所需的一切,從而增肌、減脂,並達到最佳狀態。

FormaRx 專為那些追求結構化訓練而非盲目摸索的人士而設計,它將個性化訓練計劃與先進的運動表現追蹤相結合,打造出一個與您共同成長的系統。

FormaRx 包含:

個人化訓練計劃

根據您的目標、經驗水平、體型和生活方式量身定制的訓練計劃。

先進的運動表現追踪
詳細記錄每次訓練:

• 完成次數

• 完成組數

• 使用的訓練重量

• 以往訓練紀錄

即時存取您的訓練歷史記錄,精準地進行漸進式超負荷訓練,確保持續進步。

動態計劃調整

您的訓練計畫會隨著身體的變化而調整,幫助您突破瓶頸,並保持進步。

專業跟進與責任保障

在您的蛻變之旅中,我們將持續為您提供指導、策略更新和始終如一的支援。

專為實現目標而打造

• 增肌

• 減脂

• 力量提升

• 體型重塑

• 長期生活方式轉變

為什麼選擇 FormaRx?

因為真正的蛻變並非偶然。

它需要精準的訓練、恢復和循序漸進的方案。

而這正是 FormaRx 所提供的。

循序漸進,成就蛻變。
更新日期
2026年6月14日

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想確保安全,就從瞭解開發人員如何收集與分享資料開始!根據你的使用情形、所在地區及年齡,資料的隱私權和安全性措施可能會有所不同。這項資訊由開發人員提供,可能會隨時間更新。
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