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Breath Ball Stress Relieve
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概述:
在當今快節奏的世界中,尋找片刻的平靜可能具有挑戰性。呼吸球可以為您提供幫助。呼吸球旨在讓您平靜地擺脫日常壓力,它利用經過驗證的呼吸技術來幫助您放鬆、集中註意力並恢復心理平衡。
特徵:
⭐️
引導呼吸練習:
跟隨呼吸球的輕柔擴張和收縮來引導你的呼吸節奏。無論您需要快速鎮靜還是長時間放鬆,呼吸球都能滿足您的需求。
⭐️
可自訂的體驗:
客製化呼吸練習的持續時間、節奏和類型以滿足您的需求。選擇平靜、增強注意力或誘導睡眠的呼吸練習來創造個人化的放鬆習慣。
⭐
進度追蹤:
追蹤您的呼吸練習,並了解您的壓力程度如何隨時間變化。設定目標並在改善心理健康的同時實現這些目標。
⭐️
專家提示:
了解呼吸科學並發現新技術來增強您的放鬆體驗。我們的專家提示將幫助您最大限度地發揮每次呼吸練習的好處。
⭐️
舒緩的聲音和視覺效果:
透過精選的自然聲音和寧靜的視覺主題增強您的體驗。營造完美的氛圍,讓您的放鬆之旅更加完美。
好處:
⭐️ 在短短幾分鐘內減輕焦慮和壓力
⭐️提高注意力和思維清晰度
⭐️ 促進更好的睡眠模式
⭐️ 提高整體幸福感和幸福感
易於使用:
只需打開應用程序,選擇您的呼吸練習,然後按照視覺提示進行操作即可。 Breath Ball 直覺的介面讓您只需輕按幾下即可放鬆。
立即下載呼吸球,開始您的旅程,讓您變得更加平靜、更加集中!
更新日期
2024年1月23日
醫療
資料安全性
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4.8
3930 則評論
5
4
3
2
1
Mo Liu
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檢舉不當評論
2021年6月9日
可以輸入自己理想嘅呼吸練習,十分user friendly
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關於此應用程式
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A rarely occurring bug, that caused a breathing exercise to stop immediately after start, has been fixed.
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