該應用程序允許您創建、編輯和播放您的訓練計劃。
當您鍛煉時,點擊給定計劃旁邊的“播放”按鈕,讓訓練計劃員指導您完成鍛煉,為您安排休息時間並為您朗讀後續鍛煉名稱和重量,並等待您的反饋(如完成的代表數量、評論)。
訓練完成後,將保存一個日誌,其中包含訓練所用的時間、完成的練習、您為每組提供的評論(不適用於有時間限制的練習,假設您從一個練習轉移到另一個練習而不接觸電話,可能)
要查看給定計劃的最後訓練日誌,請雙擊計劃屏幕上的任意位置,您將被重定向到最近的日誌。
如果您想共享一個給定的計劃,或從該應用的其他用戶那裡接收一個,請選擇該計劃並點擊那裡的共享圖標,然後選擇您要發送它的位置。
導入您收到的計劃更加容易 - 只需點擊您收到的文件並選擇 Training Player 作為應用程序即可打開它。
筆記:
- 該應用程序的用途非常具體,它沒有預定義的計劃,它是一個管理您自己的培訓計劃的工具。
- 目前僅支持英語進行訓練計劃回放。練習標題將被視為英文文本,並使用英文文本到語音進行發音。