1 Rep Max

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關於這個應用程式

1 Rep Max 應用程式是健身愛好者的必備工具。它允許使用者計算他們的單次最大重量（1RM），這是他們在一次舉重練習中可以舉起的最大重量。

這個應用程式的與眾不同之處在於它使用不同的公式來計算 1RM，提供更準確和個性化的結果。使用者只需輸入舉起的重量和肌肉力竭的重複次數，應用程式就會使用所選公式計算他們的 1RM。
更新日期
2024年1月2日

資料安全性

想確保安全，就從瞭解開發人員如何收集與分享資料開始！根據你的使用情形、所在地區及年齡，資料的隱私權和安全性措施可能會有所不同。這項資訊由開發人員提供，可能會隨時間更新。
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